BIEN HÊTRE à CASSEL

 

Des activités bien-être pour tous

Durant l’année scolaire

Pour les adultes : Yin yoga les lundis soirs, voyage sonore ou méditatif et yoga du son les mardis ou jeudis soir, cours de ukulélé les mercredis après-midis

Pour les enfants : Des animations ludiques adaptées tous les mercredis aprés-midi : les p’tits yogis (yoga et pleine conscience), les p’tits zicos (éveil musical) ou cours de ukulélé

Rendez-vous individuel

L’énergétique vient nourrir les plans subtils de l’être, remettre du mouvement là où ça stagne, relancer la circulation, apporter du calme, de la clarté, une sensation de cocon intérieur.
L’hypnose, elle, vous emmène explorer votre monde intérieur, dialoguer avec votre inconscient, lever les blocages en douceur, réactiver vos ressources oubliées.

Que ce soit pour retrouver confiance, sortir d’un mal-être, faire la paix avec ses émotions, ou tout simplement prendre soin de soi… chaque séance est une porte d’entrée vers plus de légèreté et d’alignement.

Et si c’était le bon moment pour vous ?
Les rendez-vous reprennent en septembre. 

Activité femmes enceintes et jeunes parents

Vous êtes enceinte? Envie de vous offrir un moment pour une connexion intérieure avec l’hypnose, ou un instant vibratoire avec le chant prénatal? Alors prenez un rendez-vous individuel !

Vous êtes jeune parent? Envie de partager un moment tout doux avec votre bébé ou votre enfant? Alors réserver une séance individuelle de yoga ou même une bulle sonore !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Malvina Ghoris et j’ai créé l’entreprise Bien Hêtre à Cassel en 2024.

Quelques années plus tôt, après une épreuve personnelle, je ressens le besoin d’aller mieux. Je rencontre la méditation, l’énergétique, le yoga, la musique, l’hypnose. Quelques années plus tard, je ne vais pas mieux, je vais bien !

Suite à cela, je me forme pour transmettre à mon tour le « bien-être ».

Ce que je propose

Activité yoga parent enfant entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités à partager avec votre enfant

Pris par le quotidien, il peut être difficile de partager des moments de qualité avec votre enfant. Je vous propose de vous laisser bercer par le son du ukulélé pour un voyage musical et imaginaire, d’entrer dans une bulle sensorielle ou encore de vous initier au yoga pour créer de beaux souvenirs ensemble.

Activité enfant éveil musical et yoga entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités de qualité pour vos enfants, même les plus petits

Parce qu’en tant que parent, on veut le meilleur pour notre enfant, parce que son éveil et son épanouissement sont essentiels à nos yeux, les activités yoga et éveil musical sont là dès l’âge de 18 mois pour ravir vos bambins.

activité yin yoga entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités bien-être pour prendre soin de soi

Stressé, fatigué, manque de sommeil… Vous aimeriez aller mieux ? Vous pourriez aller bien ! Parce que pour prendre soin des autres, il est essentiel de commencer par prendre soin de soi, venez découvrir le Yin Yoga, la méditation, la sonothérapie ou encore l’hypnose.

Activités femmes enceintes entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités pour l’attendre et l’accueillir avec douceur

Parce que la grossesse est un moment privilégié dans une vie, l’occasion de se coconner. Aussi, parce qu’on veut le meilleur pour lui et pour soi. Enfin, parce que ces changements physiques et psychiques méritent d’être accompagnés et partager :

Le chant prénatal et l’hypnonatal

Ils ont testé, ils en parlent