BIEN HÊTRE à CASSEL

 

Nouveau !!!

A l’approche des examens,

Je propose pour les jeunes « exam sans stress » un mercredi sur 2 de 14h à 15h

Des outils efficaces : respiration, cohérence cardiaque, visualisation, … pour appréhendez ce cap en douceur.

Chant prénatal

Changement de créneau 

Le chant prénatal change de créneau pour s’adapter au mieux à vos attentes.

Venez profitez d’un moment privilégié pendant votre grossesse, un mardi aprés-midi sur 2 de 16h30 à 18h.

Des activité bien-être pour tous

Durant l’année scolaire

Pour les adultes : Yin yoga les lundis soirs, méditation les mardis soirs, yoga du son les jeudis soirs, cours de ukulélé les mercredis après-midi

Pour les enfants : P’tits zicos les mercredis après-midis, les p’tits yogis les jeudis soirs et mercredis après-midis, cours de ukulélé les mercredis après-midis

Qui suis-je ?

Je m’appelle Malvina Ghoris et j’ai créé l’entreprise Bien Hêtre à Cassel en 2024.

Quelques années plus tôt, après une épreuve personnelle, je ressens le besoin d’aller mieux. Je rencontre la méditation, l’énergétique, le yoga, la musique, l’hypnose. Quelques années plus tard, je ne vais pas mieux, je vais bien !

Suite à cela, je me forme pour transmettre à mon tour le « bien-être ».

Ce que je propose

Activité yoga parent enfant entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités à partager avec votre enfant

Pris par le quotidien, il peut être difficile de partager des moments de qualité avec votre enfant. Je vous propose de vous laisser bercer par le son du ukulélé pour un voyage musical et imaginaire, d’entrer dans une bulle sensorielle ou encore de vous initier au yoga pour créer de beaux souvenirs ensemble.

Activité enfant éveil musical et yoga entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités de qualité pour vos enfants, même les plus petits

Parce qu’en tant que parent, on veut le meilleur pour notre enfant, parce que son éveil et son épanouissement sont essentiels à nos yeux, les activités yoga et éveil musical sont là dès l’âge de 18 mois pour ravir vos bambins.

activité yin yoga entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités bien-être pour prendre soin de soi

Stressé, fatigué, manque de sommeil… Vous aimeriez aller mieux ? Vous pourriez aller bien ! Parce que pour prendre soin des autres, il est essentiel de commencer par prendre soin de soi, venez découvrir le Yin Yoga, la méditation, la sonothérapie ou encore l’hypnose.

Activités femmes enceintes entreprise Bien Hêtre à Cassel

Activités pour l’attendre et l’accueillir avec douceur

Parce que la grossesse est un moment privilégié dans une vie, l’occasion de se coconner. Aussi, parce qu’on veut le meilleur pour lui et pour soi. Enfin, parce que ces changements physiques et psychiques méritent d’être accompagnés et partager :

Le chant prénatal et l’hypnonatal

Ils ont testé, ils en parlent